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Aprende a cuidarlo y mejora tu ánimo, postura, digestión y descansoDESCUBRE EL PODER DEL DIAFRAGMA Y TRANSFORMA TU CUERPO Y TU ESTADO EMOCIONAL DE LA MANO DE PITI PINSACH El diafragma es un músculo desconocido para la mayoría de las personas y, si...9791387972875Pinsach, Piti/Tarantino, ...
Montena
jueves, 10 de septiembre de 2026
Cómo proteger tu mente para toda la vidaDel autor del best seller El fin del alzhéimerUn enfoque revolucionario para preservar la salud cerebral a partir de hoy mismo y a cualquier edad Si preguntamos a la gente qué es l...9788425373312Bredesen, Dr. Dale E.
Grijalbo
jueves, 10 de septiembre de 2026
Las claves para dormir bien, aliviar el estrés y recuperar tu bienestarEmpieza hoy: pequeños cambios para dejar atrás el insomnio y reclamar tu descanso. ¿Sueles dar vueltas y vueltas en la cama? ¿Hace cuánto que no duermes de un tirón, sin despertart...9788402431349Gort, Roser
Bruguera
jueves, 3 de septiembre de 2026
Todo lo que necesitas saber sobre el asma, las alergias alimentarias, la rinitisBest seller de The New York TimesEl doctor Zachary Rubin, especialista en alergias e inmunología, presenta una guía imprescindible para comprender las alergias, desde las más comu...9788425373411Rubin, Dr. Zachary
Grijalbo
jueves, 3 de septiembre de 2026
El clásico que consagró a Oliver Sacks como «uno de los grandes escritores clínicos del siglo» (The New York Times). El hombre que confundió a su mujer con un sombrero, una extraor...9788433950475Sacks, Oliver
Anagrama
martes, 1 de septiembre de 2026
De la vacuna de la viruela a la inmunoterapia«Este libro cuenta cómo llegamos hasta aquí. No es un manual ni un tratado. Es la historia de cómo pasamos de morir a ciegas a comprender —al menos en parte— el sistema más sofisti...9791399120653López-Larrea, Carlos
Pasado & Presente
martes, 1 de septiembre de 2026
Ir al médico como quien va al mecánico, esperando que le reparen las piezas defectuosas y le inyecten aceite limpio en el motor, es tener una visión de la salud reduccionista, limi...9788418604683Trallero, Joan Carles
La Vanguardia
sábado, 1 de agosto de 2026
Guía práctica de plantas medicinales como alimento, medicina y sostén para la vi¿Y si las plantas que crecen a tu alrededor pudieran formar parte de tu sistema de cuidados cotidiano? Este libro es una invitación a reconectar con las plantas comestibles y medic...9788425372193Aznárez, Nitdia
Grijalbo
jueves, 2 de julio de 2026
Descubre cómo tu salud depende de los billones de microorganismos que habitan en¿Te sientes cansado, de mal humor, irritado o estresado? ¡Ponle fin!«La Dra. Sari Arponen plasma sus conocimientos en este libro de forma impresionante para que puedas empezar a cu...9788413445076Arponen, Sari
Booket
jueves, 25 de junio de 2026
El calor nos hace más fuertesDel coautor de Outlive, número uno de The New York Times, con más de 2 millones de ejemplares vendidos. Una exploración innovadora sobre la capacidad de nuestro cuerpo para adaptar...9788425373992Gifford, Bill
Grijalbo
jueves, 4 de junio de 2026
¿Percibe que las pantallas están ocupando demasiado espacio en la vidade sus hijos? No es una impresión aislada. Cada vez más familias observancambios en la atención, el sueño, el ...9788426741486Awad Parada, Tamar
Marcombo
lunes, 1 de junio de 2026
Todo lo que necesitas saber para tomar el control de tu futuro reproductivoLa fertilidad no es una cuestión de suerte, es cuestión de ciencia. Descubre todo lo que debes saber y todo lo que puedes hacer para mejorar tu salud reproductiva desde hoy. Muchas...9791387972905Crawford, Natalie
Montena
jueves, 28 de mayo de 2026
Guía práctica para reinterpretar tu salud y prevenir enfermedadesEl libro que te enseña a adelantarte a la enfermedad. La salud del futuro empieza hoy: aprende a leer tus analíticas y a usarlas a tu favor. Un enfoque innovador de la salud person...9788425373589Coll, Núria/González Álva...
Grijalbo
jueves, 28 de mayo de 2026
Transforma tu perimenopausia y menopausia con hábitos estrella de alimentación ySi estás en la perimenopausia o en la menopausia, quizá te estés preguntando: «¿por qué la grasa se ha instalado en mi abdomen sin avisar? ¿De dónde sale esta niebla mental? ¿Por ...9788408320715Boticaria García/Butrague...
Planeta
miércoles, 20 de mayo de 2026
Las claves para vivir más y mejor por dentro y por fueraSi quieres saber qué hay de cierto en todo lo relacionado con la longevidad saludable de tu piel, conocer los avances más sólidos en nutrición y ejercicio para mejorar tu aspecto y...9788410943261Ruiz Rodríguez, Dr. Ricar...
La Esfera de los Libros
viernes, 1 de mayo de 2026
Recupere su bienestar desde dentro con esta guía sobre la inflamación femenina. Si siente un cansancio persistente, digestiones pesadas o una falta de energía que no logra explica...9788426741318Leyva Gómez, Almudena
Marcombo
viernes, 1 de mayo de 2026
La travesía del cáncer explicada por tres médicosCuando el cáncer irrumpe, todo se tambalea. El cuerpo, por supuesto, pero también las emociones, los referentes, el vínculo con los demás, con la vida misma. Se entra en un mundo i...9788411214308André, Christophe/Brami, ...
Kairós
viernes, 1 de mayo de 2026
Embarazo, parto y primeras vecesDescubre qué es la lactancia materna desde un enfoque realista y profundamente respetuoso con tu persona, porque cuando tú estás en el centro, todo adquiere sentido. Cuando hablamo...9788425373510Padró, Alba
Grijalbo
jueves, 30 de abril de 2026
Descubre la revolución de tu cerebro en la menopausiaCon un enfoque revolucionario, la menopausia es entendida desde el cerebro: aprende a vivirla, disfrutarla y aprovechar el cambio. Raquel Marín, pionera en neurociencia aplicada al...9791387629731Marín, Raquel
Roca editorial
jueves, 16 de abril de 2026
Cómo reclamar tu felicidad ante la depresión de alto funcionamiento (DAF)El primer libro que da nombre y solución a la «depresión de alto funcionamiento»: una guía práctica, accesible y esperanzadora para quienes se sienten rotos por dentro aunque su vi...9788408317081Dra. Judith Joseph
Zenith
miércoles, 15 de abril de 2026
Comprender, cuidar y sostener en el pospartoEste no es un libro para madres, sino para quienes las acompañan. "Aquí encontrarás una guía rápida de lo que molaría que supieses sobre cómo acompañar el posparto. La originalidad...9788466682909Mateu i Sala, Eva
B
jueves, 9 de abril de 2026
La nueva ciencia del dolor y cómo curarloLA REVOLUCIÓN DEL DOLOREl dolor no lo construye el cuerpo, sino el cerebro.«Con sencillez y rigor, la Dra. Zoffness devuelve la autonomía al paciente. Nos ayuda a conocer el dolor,...9788423369775Zoffness, Rachel
Destino
miércoles, 8 de abril de 2026
Reflexiones y actividades para que tu maternidad y tu vida tengan calma, primorLa maternidad real no viene con manual… ¡pero este diario ayuda! Tanto si eres lectora de 50 sombras de mami como si no, te acompañará sin juicios y con muchos recursos un autocuid...9791387761806Jiménez, Mamen
Lunwerg
miércoles, 8 de abril de 2026
Cómo entender las señales de tu cuerpo para prevenir enfermedades, ganar en saluTU CORAZÓN NO SOLO LATE: TAMBIÉN ENVÍA SEÑALES SOBRE TU SALUD QUE MUCHAS VECES PASAN DESAPERCIBIDAS.El insomnio que se repite, la fatiga que no desaparece, la irritabilidad sin mot...9788408317241Dr. Aurelio Rojas
Zenith
miércoles, 8 de abril de 2026
Un programa natural para recuperar el equilibrio hormonal¿Sabías que la palabra griega "ormónes" significa `excitar, impulsar, estimular´? ¡Esa es precisamente la función de las hormonas en nuestro organismo! Desempeñan un papel fundamen...9791387775308Liesse, Véronique / Renau...
Oberón
miércoles, 1 de abril de 2026
Guía práctica y emocional para hacerlo lo mejor posibleLa aventura de tener un hijo y criarlo despierta emociones profundas, pero también dudas constantes. ¿Lo estamos haciendo bien? En un mar de consejos contradictorios, mitos y model...9788410644502Carmona, Dr. José María
Harper Collins
miércoles, 1 de abril de 2026
Ideas preconcebidas sobre alimentación desmontadas por un nutricionistaTodos tenemos en mente algunasfalsas evidencias alimentarias. Son difundidas por la prensa, las redessociales, los autoproclamados «expertos» y, a menudo, se contradicen entre sí: ...9791387775223Berthou, Anthony
Oberón
miércoles, 1 de abril de 2026
Cómo la alimentación durante el embarazo influye en el futuro de tu bebéUn libro revelador sobre el poder que tienes como madre para influir en la salud futura de tu hijo.«Una guía imprescindible». Dr. Mark Hyman«Es la guía que toda persona gestante ne...9788411193221Inchauspé, Jessie
Diana
miércoles, 1 de abril de 2026
Neurociencia práctica para vivir con plenitud¿Sientes que te cuesta ser feliz? Cuando los días pesan, la ilusión se encoge y ni lo bueno termina de arrancar, necesitas un mapa claro que te guíe por dentro. La felicidad se ent...9788425370571Teller, Dra. Sara/Cases, ...
Grijalbo
jueves, 26 de marzo de 2026
Lo que tu cuerpo espera de tiUna guía clara y cercana que te invita a vivir una vida más plena, más amable y más saludable. Vivimos inflamados, cansados y desincronizados en un mundo que empuja en contra de nu...9788425371363Gómez (@blancagomez_lifes...
Grijalbo
martes, 17 de marzo de 2026
Mejora tu memoria, potencia tu concentración e impulsa tu creatividadHackea tu cerebroLos nootrópicos, también conocidos como estimulantes de la memoria o potenciadores cognitivos, son fármacos, psicodélicos, suplementos o alimentos funcionales que ...9788413445007Valenzuela, Antonio
Alienta
miércoles, 11 de marzo de 2026
CUANDO LA VERDADERA EPIDEMIA ES LA DESIGUALDAD: UN LIBRO PARA APRENDER, REFLEXIONAR Y COMBATIR. ¿Sabías que el dolor menstrual puede ser tan intenso como el de un infarto? ¿Que ant...9788427246980Casado Pineda, Dra. Elena
RBA - Molino
jueves, 5 de marzo de 2026
El método para equilibrar tus hormonas, perder peso y decir adiós a los síntomas¿Sientes que tu cuerpo ha cambiado?¿Te despiertas en mitad de la noche con sofocos y no consigues descansar?¿Te gustaría mejorar tu energía y vitalidad?La menopausia es una etapa d...9788410644953Moñino, Sandra
Harper Collins
domingo, 1 de marzo de 2026
Resetea tu metabolismo y reconecta con tu «yo» ancestralTu metabolismo no está roto: solo necesita volver a su ritmo.Desincronizados explora cómo la vida moderna ha trastocado los ritmos biológicos y metabólicos que durante milenios gar...9791387520823Aróstegui Solomka, Marian...
Larousse
domingo, 1 de marzo de 2026
Transforma tu cuerpo y cambia tu vida en tan solo 30 días¿Cambiar tu vida en tan solo 30 días? Con ROMANO FITNESS, la respuesta es SÍ. Romano Fitness, uno de los entrenadores más seguidos en redes, ha ayudado a miles de personas a transf...9791259575227Fitness, Romano
Magazzini Salani
domingo, 1 de marzo de 2026
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