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El calor nos hace más fuertesDel coautor de Outlive, número uno de The New York Times, con más de 2 millones de ejemplares vendidos. Una exploración innovadora sobre la capacidad de nuestro cuerpo para adaptar...9788425373992Gifford, Bill
Grijalbo
jueves, 4 de junio de 2026
Todo lo que necesitas saber para tomar el control de tu futuro reproductivoLa fertilidad no es una cuestión de suerte, es cuestión de ciencia. Descubre todo lo que debes saber y todo lo que puedes hacer para mejorar tu salud reproductiva desde hoy. Muchas...9791387972905Crawford, Natalie
Montena
jueves, 28 de mayo de 2026
Guía práctica para reinterpretar tu salud y prevenir enfermedadesEl libro que te enseña a adelantarte a la enfermedad. La salud del futuro empieza hoy: aprende a leer tus analíticas y a usarlas a tu favor. Un enfoque innovador de la salud person...9788425373589Coll, Núria/González Álva...
Grijalbo
jueves, 28 de mayo de 2026
Transforma tu perimenopausia y menopausia con hábitos estrella de alimentación ySi estás en la perimenopausia o en la menopausia, quizá te estés preguntando: «¿por qué la grasa se ha instalado en mi abdomen sin avisar? ¿De dónde sale esta niebla mental? ¿Por ...9788408320715Boticaria García/Butrague...
Planeta
miércoles, 20 de mayo de 2026
Las claves para vivir más y mejor por dentro y por fueraSi quieres saber qué hay de cierto en todo lo relacionado con la longevidad saludable de tu piel, conocer los avances más sólidos en nutrición y ejercicio para mejorar tu aspecto y...9788410943261Ruiz Rodríguez, Dr. Ricar...
La Esfera de los Libros
viernes, 1 de mayo de 2026
Recupere su bienestar desde dentro con esta guía sobre la inflamación femenina. Si siente un cansancio persistente, digestiones pesadas o una falta de energía que no logra explica...9788426741318Leyva Gómez, Almudena
Marcombo
viernes, 1 de mayo de 2026
La travesía del cáncer explicada por tres médicosCuando el cáncer irrumpe, todo se tambalea. El cuerpo, por supuesto, pero también las emociones, los referentes, el vínculo con los demás, con la vida misma. Se entra en un mundo i...9788411214308André, Christophe/Brami, ...
Kairós
viernes, 1 de mayo de 2026
Embarazo, parto y primeras vecesDescubre qué es la lactancia materna desde un enfoque realista y profundamente respetuoso con tu persona, porque cuando tú estás en el centro, todo adquiere sentido. Cuando hablamo...9788425373510Padró, Alba
Grijalbo
jueves, 30 de abril de 2026
Descubre la revolución de tu cerebro en la menopausiaCon un enfoque revolucionario, la menopausia es entendida desde el cerebro: aprende a vivirla, disfrutarla y aprovechar el cambio. Raquel Marín, pionera en neurociencia aplicada al...9791387629731Marín, Raquel
Roca editorial
jueves, 16 de abril de 2026
Cómo reclamar tu felicidad ante la depresión de alto funcionamiento (DAF)El primer libro que da nombre y solución a la «depresión de alto funcionamiento»: una guía práctica, accesible y esperanzadora para quienes se sienten rotos por dentro aunque su vi...9788408317081Dra. Judith Joseph
Zenith
miércoles, 15 de abril de 2026
Comprender, cuidar y sostener en el pospartoEste no es un libro para madres, sino para quienes las acompañan. "Aquí encontrarás una guía rápida de lo que molaría que supieses sobre cómo acompañar el posparto. La originalidad...9788466682909Mateu i Sala, Eva
B
jueves, 9 de abril de 2026
La nueva ciencia del dolor y cómo curarloLA REVOLUCIÓN DEL DOLOREl dolor no lo construye el cuerpo, sino el cerebro.«Con sencillez y rigor, la Dra. Zoffness devuelve la autonomía al paciente. Nos ayuda a conocer el dolor,...9788423369775Zoffness, Rachel
Destino
miércoles, 8 de abril de 2026
Reflexiones y actividades para que tu maternidad y tu vida tengan calma, primorLa maternidad real no viene con manual… ¡pero este diario ayuda! Tanto si eres lectora de 50 sombras de mami como si no, te acompañará sin juicios y con muchos recursos un autocuid...9791387761806Jiménez, Mamen
Lunwerg
miércoles, 8 de abril de 2026
Cómo entender las señales de tu cuerpo para prevenir enfermedades, ganar en saluTU CORAZÓN NO SOLO LATE: TAMBIÉN ENVÍA SEÑALES SOBRE TU SALUD QUE MUCHAS VECES PASAN DESAPERCIBIDAS.El insomnio que se repite, la fatiga que no desaparece, la irritabilidad sin mot...9788408317241Dr. Aurelio Rojas
Zenith
miércoles, 8 de abril de 2026
Un programa natural para recuperar el equilibrio hormonal¿Sabías que la palabra griega "ormónes" significa `excitar, impulsar, estimular´? ¡Esa es precisamente la función de las hormonas en nuestro organismo! Desempeñan un papel fundamen...9791387775308Liesse, Véronique / Renau...
Oberón
miércoles, 1 de abril de 2026
Guía práctica y emocional para hacerlo lo mejor posibleLa aventura de tener un hijo y criarlo despierta emociones profundas, pero también dudas constantes. ¿Lo estamos haciendo bien? En un mar de consejos contradictorios, mitos y model...9788410644502Carmona, Dr. José María
Harper Collins
miércoles, 1 de abril de 2026
Ideas preconcebidas sobre alimentación desmontadas por un nutricionistaTodos tenemos en mente algunasfalsas evidencias alimentarias. Son difundidas por la prensa, las redessociales, los autoproclamados «expertos» y, a menudo, se contradicen entre sí: ...9791387775223Berthou, Anthony
Oberón
miércoles, 1 de abril de 2026
Cómo la alimentación durante el embarazo influye en el futuro de tu bebéUn libro revelador sobre el poder que tienes como madre para influir en la salud futura de tu hijo.«Una guía imprescindible». Dr. Mark Hyman«Es la guía que toda persona gestante ne...9788411193221Inchauspé, Jessie
Diana
miércoles, 1 de abril de 2026
Neurociencia práctica para vivir con plenitud¿Sientes que te cuesta ser feliz? Cuando los días pesan, la ilusión se encoge y ni lo bueno termina de arrancar, necesitas un mapa claro que te guíe por dentro. La felicidad se ent...9788425370571Teller, Dra. Sara/Cases, ...
Grijalbo
jueves, 26 de marzo de 2026
Lo que tu cuerpo espera de tiUna guía clara y cercana que te invita a vivir una vida más plena, más amable y más saludable. Vivimos inflamados, cansados y desincronizados en un mundo que empuja en contra de nu...9788425371363Gómez (@blancagomez_lifes...
Grijalbo
martes, 17 de marzo de 2026
Mejora tu memoria, potencia tu concentración e impulsa tu creatividadHackea tu cerebroLos nootrópicos, también conocidos como estimulantes de la memoria o potenciadores cognitivos, son fármacos, psicodélicos, suplementos o alimentos funcionales que ...9788413445007Valenzuela, Antonio
Alienta
miércoles, 11 de marzo de 2026
CUANDO LA VERDADERA EPIDEMIA ES LA DESIGUALDAD: UN LIBRO PARA APRENDER, REFLEXIONAR Y COMBATIR. ¿Sabías que el dolor menstrual puede ser tan intenso como el de un infarto? ¿Que ant...9788427246980Casado Pineda, Dra. Elena
RBA - Molino
jueves, 5 de marzo de 2026
El método para equilibrar tus hormonas, perder peso y decir adiós a los síntomas¿Sientes que tu cuerpo ha cambiado?¿Te despiertas en mitad de la noche con sofocos y no consigues descansar?¿Te gustaría mejorar tu energía y vitalidad?La menopausia es una etapa d...9788410644953Moñino, Sandra
Harper Collins
domingo, 1 de marzo de 2026
Resetea tu metabolismo y reconecta con tu «yo» ancestralTu metabolismo no está roto: solo necesita volver a su ritmo.Desincronizados explora cómo la vida moderna ha trastocado los ritmos biológicos y metabólicos que durante milenios gar...9791387520823Aróstegui Solomka, Marian...
Larousse
domingo, 1 de marzo de 2026
Transforma tu cuerpo y cambia tu vida en tan solo 30 días¿Cambiar tu vida en tan solo 30 días? Con ROMANO FITNESS, la respuesta es SÍ. Romano Fitness, uno de los entrenadores más seguidos en redes, ha ayudado a miles de personas a transf...9791259575227Fitness, Romano
Magazzini Salani
domingo, 1 de marzo de 2026
Hipócrates, el padre de la Medicina, llegó a asegurar que «Si pudiéramos dar a cada individuo la cantidad adecuada de alimento y ejercicio, ni poco ni demasiado, habríamos encontra...9791387775162Aldo, Doctor
Oberón
domingo, 1 de marzo de 2026
Des de fa segles, les trementinaires han aprofitat tot el que l’entorn ens ofereix per preparar remeis, olis i ungüents, i tenir cura de les seves famílies i comunitats, i han pass...9788411731928Domingo Rojals, Olga
Ara llibres
domingo, 1 de marzo de 2026
Estàs preparat per transformar la teva vida? Amb 5 setmanes per desinflamar-te, Blanca Nutri ens proposa un programa revolucionari dissenyat per reduir la inflamació del cos, millo...9788419756701García-Orea Haro (@blanca...
Rosa dels vents
jueves, 26 de febrero de 2026
Cómo integrar cuerpo y mente para vivir mejorNo hay lugar para un cerebro lúcido en un cuerpo agotado ni para una vida en calma en una sociedad enferma. Durante décadas hemos separado la mente del cuerpo como si fueran piezas...9791387598587Marín, Dr. José Luis
Montena
jueves, 26 de febrero de 2026
Visibilizando la violencia obstétricaPOR LA AUTORA DE GUÍA PARA UN EMBARAZO CONSCIENTE. MÁS DE 30.000 LECTORAS. Este libro aborda la violencia obstétrica desde una mirada que pone el foco en el sistema sanitario y en ...9788410467767Casadevall, Laia
Vergara
jueves, 26 de febrero de 2026
La guía más real y descarada de la menopausia (y la peri)Un enfoque moderno, riguroso y tremendamente fresco, de la mano de la fundadora de Womanhood, la mayor comunidad sobre la menopausia en España. «Son cosas de la edad», dijeron. Y n...9788425370816Yturriaga (@somoswomanhoo...
Grijalbo
jueves, 26 de febrero de 2026
Cómo reducir las sustancias nocivas que nos rodeanCONTROLA LOS TÓXICOS, RECUPERA TU CASAInvisibles pero dañinos¿Alguna vez has contado las calorías que consumes o las horas de ejercicio que haces? Si te preocupas por estas cosas, ...9788413444895Liljeström, Eva
Alienta
miércoles, 25 de febrero de 2026
Todo lo que la ciencia sabe sobre el resto de tu vidaCiencia y salud: todo lo que sabemos sobre cómo alcanzar el bienestar en la postmenopausia. Más de mil millones de mujeres en todo el mundo están atravesando la menopausia o la pos...9791387600532Muñoz Páez, Adela
Debate
jueves, 19 de febrero de 2026
Por qué los expertos se equivocan y aumentar su consumo puede salvarte la vidaHemos culpado al cristal blanco equivocadoDurante años se nos ha dicho que la sal es perjudicial, que debemos reducirla para cuidar el corazón. Médicos, titulares en medios y campa...9788413444925DiNicolantonio, James
Alienta
miércoles, 11 de febrero de 2026
Una guía práctica para integrar los complementos alimenticios en tu rutina y potVuelve la Dra. Odile Fernández con una guía práctica y basada en la ciencia para elegir los suplementos que mejoren nuestra calidad de vida.Cuando andamos escasos de vitaminas, min...9788408315193Fernández, Odile
Planeta
miércoles, 11 de febrero de 2026
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