CATÀLEG EN CONSTANT AMPLIACIÓ Horari botiga: de dilluns a divendres, de 08:00 a 14:00 i de 16:00 a 20:00 / dissabte de 09:00 a 14:00 Per contactar: telèfon i/o Whatsapp: 934190007 - 630205503
Mejorar conductas y hábitos para ganar la batalla de los kilos¿Qué hacer para abandonar las dietas de moda? ¿y si después de cada dieta voy aumentando de peso? ¿es cierto que el estómago se hace más grande si como más? ¿cómo cambiar los hábit...9788497353229Jordi Carballido
Amat
miércoles, 1 de julio de 2009
Cómo prevenirlo con una buena alimentación. Las claves de la medicina nutricionaEste libro sintetiza de modo riguroso todos los conocimientos que se tienen sobre la prevención del cáncer por medio de una alimentación adecuada y consciente.Las investigaciones d...9788497353748Gianluca Bruttomesso - Da...
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viernes, 1 de octubre de 2010
Qué hacer cuando su vida se descontrola. Un programa innovador, rápido y efectivUN INNOVADOR Y PODEROSO PROGRAMA PARA COMBATIR LA ANSIEDAD Y LA DEPRESIÓNEste libro aporta al lector diversas herramientas poderosas para curar la ansiedad y la depresión.Un progra...9788497353755Dr. Joseph J. Luciani
Amat
lunes, 1 de noviembre de 2010
Evitar y combatir las enfermedades y molestias digestivasEste libro está diseñado para conseguir mejorar la digestión y obtener recompensas en términos de más salud y energía. Una buena digestión ayuda a absorber los nutrientes que fomen...9788497353786Patrick Holford
Amat
martes, 1 de febrero de 2011
Mejorar la circulación y fomentar un buen estado de saludExcelente guía con la que podemos aprender qué es la reflexología y cómo utilizar en casa el poder curativo del tacto.A pesar de los grandes avances de la medicina moderna, cada ve...9788497353816Valerie Voner
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martes, 1 de marzo de 2011
Viva más años con una dieta más sana y agradableEl objetivo de esta obra es ayudarle a que viva más años, disfrutando al mismo tiempo de la dieta más sana y agradableEntre tantas dietas contradictorias que sumergen en la confusi...9788497353793Dr. Lester Sauvage
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martes, 1 de marzo de 2011
O cómo la ciencia puede ayudar a retrasar el envejecimientoO cómo la ciencia puede ayudar a retrasar el envejecimientoEl libro resume el proceso por el cual investigadores del CSIC descubren un método pionero en el mundo para potenciar las...9788497355698Juan Carlos Espín
Amat
domingo, 1 de abril de 2012
4 historias reales de personas que lo han conseguidoEste no es un libro más sobre dietas, sino que las complementa a todas ya que ayuda a conseguir el peso ideal y a mantenerlo mediante el coaching.El libro enseña de una manera prác...9788497355681Dra. Jaci Molins Roca
Amat
domingo, 1 de abril de 2012
5ª EDICIÓN del libro en el que Pedro García Aguado, presentador y coach de Hermano Mayor (Cuatro) narra su experiencia como deportista de élite y su posterior caída en el fatídico ...9788497353854Pedro García Aguado
Amat
lunes, 1 de octubre de 2012
Guía para padresSi la alimentación es importante para la salud del adulto, todavía lo es más para la salud del niño y del adolescente, que están en continuo crecimiento físico y maduración funcion...9788497351126Pedro Frontera - Gloria C...
Amat
jueves, 1 de agosto de 2013
Tender puentes entre padres e hijos a través de la Ecología EmocionalDesde la Ecología Emocional, Ámame para que me pueda ir aborda la responsabilidad de los padres en la educación de sus hijos.¿Nos cuestionamos estas afirmaciones?«Los padres tenemo...9788497357050Jaume Soler - M. Mercè Co...
Amat
martes, 1 de octubre de 2013
Mantente motivado y aprende día a díaConsejos Diarios para Correr Mejor contiene consejos técnicos y recomendaciones prácticas aprendidas en más de veinte años de participación en maratones y carreras de calle por par...9788497357531Carlos Jiménez
Amat
sábado, 1 de noviembre de 2014
Cuida tu cuerpo y tu menteYoga para todos los días nos acerca a una práctica milenaria con la que aprenderemos a relajar la mente y el cuerpo y a alejar las tensiones, para atraer la calma y la felicidad a ...9788408145417AA. VV.
Zenith
jueves, 1 de octubre de 2015
El método japonés para estar más saludable, prevenir enfermedades y rejuvenecerEn este libro revolucionario, el doctor Nagumo nos explica que en los últimos años la comunidad científica ha comprobado que la reducción calórica tiene un poder beneficioso para n...9788408155591Dr. Yoshinori Nagumo
Zenith
domingo, 1 de mayo de 2016
300 ideas para ser más feliz mejorando tu salud física y mental¿Te gustaría mejorar tu salud? ¿Sabes que es fácil si conoces y adquieres buenos hábitos? ¿Quieres oír explicaciones para entender mejor tu cuerpo y muchas cosas que le pasan? ¿Cre...9788408194569Dols Juste, Javier
Zenith
lunes, 1 de octubre de 2018
Manual práctico para conocer y ejercitar la musculatura más íntima¿Qué es el suelo pélvico? ¿Por qué se debilita? ¿Cómo afecta al placer sexual? ¿Hay un entrenamiento específico para cada etapa de la mujer? ¿Es posible mejorar o prevenir el estre...9788417057817López Mazarías, Belén/Gar...
Arcopress
lunes, 1 de abril de 2019
La guía más completa del programa de ejercicios físicos más popular del mundo, pEl Pilates no solo es la técnica de ejercicio de moda entre las modelos y las actrices de Hollywood, sino que ha sido avalado por especialistas médicos a lo largo del siglo xx. Se ...9788408218975Siler, Brooke
Planeta
miércoles, 1 de enero de 2020
Claves sobre alimentación para que no te dejes engañarEn este momento de sobreinformación, que es en realidad desinformación, Virginia se enfurece con lo que escucha en su consulta. Muchos de sus pacientes llegan repitiendo mantras to...9788408222385Gómez, Virginia
Planeta
sábado, 1 de febrero de 2020
Recetas deliciosas para una vida saludableTodos sabemos que ciertos aspectos de nuestro estilo de vida, y en especial de nuestra alimentación, no son sanos, pero no sabemos cómo cambiarlos o no encontramos la voluntad para...9788408238287Quintana, Paloma
Planeta
lunes, 1 de marzo de 2021
Disfruta de una alimentación consciente, integral y naturalJulia Jiménez nos propone una aproximación a la nutrición que nos permitirá sentar las bases para generar hábitos sanos y duraderos y abandonar la cruzada contra la comida y nuestr...9788408241423Jiménez, Julia
Planeta
jueves, 1 de abril de 2021
Técnicas, trucos y recetas para aprender a hacer platoso deliciosos y saludablesSi llevas un tiempo pensado en que te gustaría que tus platos veganos fueran no solo saludables, sino mucho más creativos, este es tu libro.Virginia García, creadora de Creativegan...9788408236467García, Virginia
Planeta
sábado, 1 de mayo de 2021
Rituales y prácticas para encontrar el bienestarEl yoga es una práctica milenaria que busca el equilibrio entre la mente y el cuerpo, una conexión más saludable con nosotros mismos y también más plena y auténtica con los demás. ...9788408242772Alfaro, Anna
Planeta
martes, 1 de junio de 2021
Un plan de 7 semanas que transformará tu salud para siempreSolo necesitas siete minutos al día para transformar tu salud.La célebre doctora Franziska Rubin lo tiene claro: siete minutos al día bastan para que cualquiera consiga vivir de un...9788408244943Rubin, Franziska
Planeta
miércoles, 1 de septiembre de 2021
Rituales y recetas ayurvédicas para tu bienestarDescubre los principios del ayurveda, aplícalos a tu alimentación y logra tu mejor «yo».La palabra ayurveda proviene de ayur, que significa «vida», y veda, que significa «saber o c...9788408246428Castillo, Arturo
Planeta
lunes, 1 de noviembre de 2021
La investigación en neurología concluye que existe un cuello de botella en nuestra función cognitiva: cuando hacemos más de una cosa a la vez, nos volvemos menos eficientes y más p...9788448027629Wine, Thatcher
Cúpula
sábado, 1 de enero de 2022
Ejercicios, recetas y consejos para conseguir un cambio físico y mentalEste libro reúne los mejores ejercicios para ponerte en forma invirtiendo el tiempo justo y sin desfallecer en el intento. Son rutinas diseñadas tanto para casa como para el gimnas...9788408256175Lorena On Fit
Planeta
domingo, 1 de mayo de 2022
Recetas fáciles, originales y variadas para comer sanoLas hermanas Costa siempre hemos sido de buen comer y por eso en este libro te ofrecemos más de 90 recetas deliciosas, fáciles y originales, elaboradas con alimentos reales, sin az...9788408257752Costa, Emily/Costa, Malen...
Planeta
miércoles, 1 de junio de 2022
Guía para combatir la inflamación crónica y mejorar tu sistema inmuneNo puedes cambiar tus genes, pero si cuidas tus intestinos y tu sistema inmune puedes cambiar tu vida.Migrañas, alergias, problemas de tiroides y de hormonas, gastritis, intestino ...9788408265795Dra. Gabriela Pocoví Gera...
Planeta
domingo, 1 de enero de 2023
Comparte conmigo la historia de tu vidaRegálale este precioso libro a tu padre para que lo rellene con sus mejores recuerdos.En estas páginas encontrarás 100 preguntas para que tu padre pueda contarte su historia y evoc...9788408281597Gray, Joanna
Planeta
jueves, 1 de febrero de 2024
Descubre el poder de los hábitos para comer bien todas las semanasLa nutricionista Adriana Oroz Lacunza vuelve con uno de los métodos más populares en nutrición y salud, el método del plato, para explicarte cómo aplicarlo correctamente en tu día ...9788408284468Oroz Lacunza, Adriana
Planeta
jueves, 1 de febrero de 2024
Descubre la alimentación antiinflamatoria basada en vegetales para superar el doLa Dra. Carla Méndez Losi, especialista en biología molecular y microbiota, nos presenta un método revolucionario para superar el dolor crónico a través de una alimentación antiinf...9788408286943Méndez Losi, Carla
Zenith
miércoles, 1 de mayo de 2024
El método de 6 semanas para mejorar tus digestiones, reducir el dolor, prevenirDescubre el plan definitivo para perder peso, mejorar tus digestiones y prevenir enfermedades con el reto antiinflamatorio de seis semanas.«Tengo inflamación crónica. ¿Qué puedo ha...9788408291060Dra. Gabriela Pocoví Gera...
Planeta
domingo, 1 de septiembre de 2024
Una guía para comer bien y adoptar buenos hábitos para dormir más y mejor, uno de los pilares fundamentales de la salud.¿Sabías que nos pasamos una tercera parte de nuestra vida du...9788448041724Fundación Alícia/Dr. Anto...
Cúpula
domingo, 1 de septiembre de 2024
Descubre el poder de tus hormonas para dormir mejor, controlar tu peso y ser másDescubre el poder de tus hormonas y desmitifica las falsas creencias para alcanzar el bienestar y la armonía en tu cuerpo y mente.Las «famosas» hormonas están en boca de todos y se...9788408291817Dra. Ilaria Messuti
Planeta
martes, 1 de octubre de 2024
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