• El método Duigan | 9788415989196 | James Duigan

    El método Duigan

    El método para conseguir un cuerpo sano y perfecto

    James Duigan Grijalbo Ref. 9788415989196 Altres del mateix autor/a
    Si estás harto de hacer dietas, este es tu libro. Si además de adelgazar, quieres encontrarte mejor, no despertarte cansado por las mañanas y necesitar tres cafés para mantener el ritmo, este es tu libro. James Duigan, reconocido entrenador de famosos como Elle Macpherson o Hugh Grant, lo tiene c...
    Dimensions: 236 x 190 x 12 mm Pes: 536 gr
    Sense estoc, consultar disponibilitat
    19,90 €
    AFEGIR A LA CISTELLA

  • Descripció

    • ISBN : 978-84-15989-19-6
    • Data d'edició : 01/03/2015
    • Any d'edició : 2015
    • Idioma : Español, Castellano
    • Autors/es : James Duigan
    • Nº de pàgines : 176
    • Nº de col·lecció : 0

    Si estás harto de hacer dietas, este es tu libro. Si además de adelgazar, quieres encontrarte mejor, no despertarte cansado por las mañanas y necesitar tres cafés para mantener el ritmo, este es tu libro.

    James Duigan, reconocido entrenador de famosos como Elle Macpherson o Hugh Grant, lo tiene claro: sigue su método y te sentirás mejor física y mentalmente.

    Olvídate de las calorías, olvídate de pasar hambre y de la báscula, lo único que tienes que hacer es cambiar tus hábitos de conducta, saber qué comes, cómo lo comes y cuándo debes comerlo, y los resultados serán evidentes. Para que te sea fácil y lo puedas hacer en casa, Duigan te propone:
    - Tablas con las propiedades de los alimentos para que sepas qué comer en cada momento del día

    - Fáciles y ricas recetas de productos 100% saludables

    - Un plan de 14 días para eliminar las toxinas de tu cuerpo

    - Tablas de ejercicios paso a paso que se pueden hacer en casa

    - Reglas de oro para sentirse mejor y más joven. Te adelantamos una de ellas: no comas la fruta muy madura porque tiene más azúcares...

Aquest lloc web emmagatzema dades com galetes per habilitar la funcionalitat necessària de el lloc, inclosos anàlisi i personalització. Podeu canviar la seva configuració en qualsevol moment o acceptar els paràmetres per defecte.

política de cookies

Configurar Rebutjar totes les cookies Acceptar totes les cookies
Essencials

Les galetes necessàries ajuden a fer una pàgina web utilitzable activant funcions bàsiques com la navegació a la pàgina i l'accés a àrees segures de la pàgina web. La pàgina web no pot funcionar adequadament sense aquestes galetes.


Personalització

Les galetes de personalització permeten a la pàgina web recordar informació que canvia la forma en què la pàgina es comporta o l'aspecte que té, com el seu idioma preferit o la regió en la qual vostè es troba.


Anàlisi

Les galetes estadístiques ajuden als propietaris de pàgines web a comprendre com interactuen els visitants amb les pàgines web reunint i proporcionant informació de forma anònima.


Marketing

Les galetes de màrqueting s'utilitzen per rastrejar als visitants en les pàgines web. La intenció és mostrar anuncis rellevants i atractius per a l'usuari individual, i per tant, més valuosos per als editors i tercers anunciants.


Cancelar Guardar configuració